Gérer la vie après l'accouchement en tant que papa transgenre
En tant que personne transmasculine, non-binaire et parturiente, j'ai beaucoup réfléchi au soutien – à la fois au quotidien sur le plan personnel et au sein du système médical – dont je bénéficerais pendant ma grossesse et mon accouchement. Aujourd'hui, près d'un an après la naissance de mon bébé, Wilder Lea, je me surprends à souhaiter avoir accordé autant d'attention à mon propre soutien pendant ma première année post-partum qu'à ma grossesse.
Un mois après avoir été malade de la COVID-19 en mars 2020, j'ai découvert que j'attendais mon bébé miracle, Wilder. Étant en pleine pandémie tout en me rétablissant physiquement, mentalement et émotionnellement, mon système de soutien était extrêmement limité et très différent de ce que j'avais toujours imaginé. Cela signifiait également assister seul à tous mes rendez-vous médicaux et visites aux urgences (un total de cinq pendant ma grossesse) — une situation qui a perduré pendant mon parcours post-partum.
Difficulté à prendre soin de soi après la grossesse
Je n'ai pas passé beaucoup de temps et d'énergie à réfléchir à ce que serait mon expérience post-partum. Et en tant que personne ayant lutté contre la dépression et l'anxiété toute sa vie, j'aurais aimé pouvoir me préparer avec plus d'informations et de soutien pour mon expérience après l'accouchement. À cause de la pandémie, je n'ai pas eu de doula post-partum ni de soutien à domicile après le départ de mes parents, soit exactement deux semaines après la naissance de Wilder.
Attention, je ne dis pas que personne ne m'a offert ses services et son soutien, mais l'anxiété sévère que je ressentais à l'idée que quelqu'un entre chez moi était si profonde qu'elle m'a empêché d'y avoir accès. C'est quelque chose avec lequel je continue de lutter aujourd'hui.
Je crois sincèrement que ma carrière de nounou, mon diplôme en développement de l'enfant et mon expérience en tant que gestionnaire de famille et de foyer m'ont permis de survivre à ma première année de parentalité sans soutien en personne.
Il est normal d'être un parent différent de celui que l'on avait imaginé
Prendre soin des bébés des autres a été très différent de prendre soin du mien – de façons auxquelles je ne m'attendais pas du tout. Par exemple, j'ai aidé de nombreuses familles à apprendre à leurs bébés à dormir. Avant d'accoucher, j'avais plusieurs berceaux et une chambre décorée spécialement pour Wilder. Et croyez-le ou non, mon bébé a dormi sur ma poitrine ou dans mes bras chaque nuit et chaque sieste de sa vie, sauf en voiture. Non seulement cela, mais le cododo en toute sécurité est devenu l'une de mes parties préférées de la parentalité.
Mon parcours post-partum m'a déjà appris à quel point la flexibilité est importante, ainsi que l'importance d'essayer de nouvelles choses lorsque quelque chose ne fonctionne pas. J'avais des idées et des attentes sur la façon dont j'allais élever mon enfant et, à bien des égards, la façon dont je l'élève réellement est totalement différente. Et c'est normal !
Adieu, l'éclat de la grossesse
La grossesse et l'accouchement ont été une expérience spirituelle qui a favorisé un amour de soi plus grand que tout ce que j'aurais pu imaginer, surtout en tant que personne trans. J'ai ressenti beaucoup de chagrin à perdre cette connexion magique que j'avais avec mon corps pendant la grossesse.
Ne vous méprenez pas, j'aime profondément mon corps aujourd'hui, mais nous nous habituons encore à cette nouvelle façon de vivre ensemble dans le monde.
Les images de corps post-partum (ou enceints) transmasculins ne sont pas aussi facilement disponibles que celles de nombreux autres corps post-partum. Il n'y a pas autant d'expériences écrites pour aider à trouver un lien, c'est pourquoi je me montre et partage mes joies et mes défis en tant que personne trans, ainsi qu'en tant que parent célibataire pour la première fois pendant une pandémie.
Trouver l'amour pour un corps en constante évolution et en guérison
Aujourd’hui, je fais face à mes hormones post-partum, tout en essayant de recommencer mon traitement hormonal de substitution à la testostérone pour la deuxième fois depuis mon accouchement. La plupart des personnes trans qui donnent naissance et recommencent leur traitement hormonal le font généralement environ trois mois après l’accouchement.
En tant qu’ancien toxicomane en début de rétablissement — et aux prises avec une dépression et une anxiété post-partum — j’ai décidé d’attendre six mois après l’accouchement avant de reprendre la testostérone. Ce que j’ai rapidement constaté, c’est que cela augmentait mon anxiété, ma dépression et mon irritabilité tout en diminuant ma patience, ce qui — en tant que parent célibataire vivant seul dans les bois sans soutien — était un signal d’alarme.
Après un mois de reprise des hormones, j’ai été confronté à une décision : est-ce que je voulais me sentir mieux dans mon corps et rester sous hormones, ou arrêter et me sentir mieux mentalement et émotionnellement ? J’ai décidé d’arrêter les hormones. Bien que je ressente encore beaucoup de dysphorie corporelle en raison de leur arrêt, je me sens beaucoup mieux mentalement, émotionnellement et spirituellement — ce qui me permet d’être le meilleur parent possible.
J’essaierai de recommencer les hormones un jour, lorsque j’aurai plus de soutien, mais en attendant, je reste dans ce corps qui est le mien et je me penche sur l’amour que la grossesse m’a appris.
Une aventure difficile (mais incroyablement gratifiante)
Je pensais que la grossesse et l’accouchement seraient la partie la plus difficile de la parentalité, mais je me suis trompé. Cette première année depuis l’accouchement m’a complètement terrassé, écrasé tout l’ego qui me restait, m’a remis sur pied, m’a secoué, et m’a apporté plus de joie que je n’aurais jamais pu l’imaginer.
J’ai accompli tellement de choses difficiles dans ma vie et devenir parent en fait absolument partie. Devenir parent a aussi été l’une des expériences les plus sacrées et les plus spirituelles que j’aie jamais vécues.
Cette dernière année, même dans la difficulté, a été la période la plus lumineuse de ma vie.
