#SpinInYourSkin arrive en ville !
Doute. Culpabilité. Envie.
Dans une pièce sombre, vêtues seulement de soutiens-gorge et de sous-vêtements, des dizaines de femmes utilisent des marqueurs à lumière noire pour écrire leurs peurs et leurs insécurités. Pas dans un journal, mais sur leur corps. Puis, elles ont enfourché leurs vélos stationnaires et ont fait disparaître toute cette négativité.
Était-il facile de s'entraîner dans une pièce remplie de femmes en sous-vêtements? Bien sûr que non. Mais le courage ne signifie pas être sans peur; cela signifie faire quelque chose dont vous avez peur malgré la peur.
«Vous méritez de vous aimer.»
L'énergie dans la pièce était palpable. «C'était très inspirant. Nous étions toutes là ensemble, nous nous soutenions mutuellement, nous mettions nos peurs à la surface et les portions littéralement. Et nous les avons surmontées à la fin du cours », a déclaré une participante, Caitlin.
Elly Mayday, mannequin, survivante du cancer et porte-parole de la positivité corporelle, a animé l'événement et a soutenu tout le monde tout au long du parcours. «Vous êtes entière. Vous êtes complète. Et la seule chose que vous devez faire dans votre vie, c'est de vous aimer exactement comme vous êtes. »
Plus facile à dire qu'à faire, n'est-ce pas? Pour la plupart des femmes, aimer son corps — et simplement s'aimer soi-même — est un défi constant. C'est pourquoi, avec #SpinInYourSkin, nous voulons aider plus de femmes à se débarrasser de leurs insécurités, de leurs limites et de leur négativité.
Cet été, nous venons à San Francisco, Austin, Vancouver et Nashville. Chaque participante qui se joindra à l'un des cours recevra un soutien-gorge de sport Knix gratuit, une culotte shorty et une robe pour sa participation.
RSVP pour un cours gratuit dans votre ville au lien ci-dessous.
