Les culottes menstruelles sont-elles à la hauteur d'un flux abondant ?

Si vous avez un flux abondant, vous savez ce que c'est que de s'inquiéter des fuites : ne jamais pouvoir porter un produit insérable (comme un tampon ou une coupe menstruelle) sans une serviette hygiénique de secours. (Ou une serviette hygiénique de secours de secours).

Avoir ses règles signifie qu'à un moment donné, on peut avoir des fuites – c'est tout à fait normal et cela arrive à tout le monde. Cependant, elles peuvent se produire plus souvent si vous avez des règles plus abondantes.

Nous ne vous blâmerions pas si vous n'aviez jamais considéré les culottes menstruelles comme une option, en supposant qu'elles n'étaient tout simplement pas faites pour vous. Mais même si vous avez doublé les serviettes hygiéniques depuis votre préadolescence, nous sommes presque sûrs que cela vaut la peine d'essayer les culottes menstruelles.

Voyons ce qu'est un flux abondant, pourquoi il peut être difficile à gérer, et si les sous-vêtements menstruels sont à la hauteur.

Qu'est-ce qu'un flux abondant ?

Soyons techniques un instant. Selon le CDC, des « règles abondantes » sont des règles qui durent plus de sept jours, nécessitent un nouveau tampon ou une nouvelle serviette toutes les deux heures ou moins, ou impliquent l'expulsion de gros caillots (beurk, le pire) de la taille d'une pièce de monnaie ou plus.

Vous pourriez également avoir des saignements menstruels abondants si vous imbibez une serviette ou un tampon toutes les heures, avez besoin de doubler les serviettes, ou devez changer votre serviette ou tampon plusieurs fois pendant la nuit.

D'autres signes de saignements menstruels abondants incluent une douleur abdominale basse constante tout au long de vos règles, une sensation de grande fatigue ou d'épuisement, ou un essoufflement dû à la perte de sang.

Environ 1 femme américaine sur 5 présente un ou plusieurs des symptômes ci-dessus, ce qui signifie qu'il est très courant de correspondre à la définition médicale d'un flux abondant.

Mais même si vous ne rentrez dans aucune de ces catégories, vous pourriez quand même avoir des jours plus abondants, des épisodes soudains de « débordement » ou des règles qui vous semblent personnellement abondantes.

Les difficultés de la gestion des règles abondantes

Les règles abondantes peuvent interférer avec presque toutes les activités quotidiennes, du travail à l'école en passant par la salle de sport. Sans parler des soucis de fuites, il n'est pas vraiment facile de se concentrer – ou de bouger – quand on a des crampes et que l'on expulse de gros caillots.

Si vous avez des règles abondantes, vous avez probablement essayé de les gérer de différentes manières. Vous avez peut-être utilisé deux serviettes à la fois, utilisé une coupe ou un tampon plus une serviette, ou même porté des shorts sous de gros survêtements, juste au cas où. Il vous a probablement fallu un certain temps pour trouver la bonne combinaison de produits pour vous sentir à l'aise.

Ou peut-être que vous ne trouvez pas toujours les produits dont vous avez besoin, surtout lorsque vous voyagez. Parfois, vous devez visiter 3 ou 4 pharmacies différentes avant de trouver les tampons ultra-absorbants appropriés, ou vous devez vous contenter d'une option de secours que vous savez ne tiendra pas.

Quoi qu'il en soit, ce qu'il y a de plus pénible avec les règles abondantes, c'est de ne pas toujours avoir les produits nécessaires à portée de main. C'est là que les sous-vêtements menstruels réutilisables pourraient être utiles – mais fonctionneront-ils vraiment pour vous ?

Comment fonctionnent réellement les culottes menstruelles ?

Les sous-vêtements Knix Super et Ultra Leakproof sont conçus avec une technologie multicouche pour absorber même les règles les plus abondantes. Des couches magiques de tissu technique dans le gousset absorbent et retiennent le flux, tandis que la couche supérieure de la doublure aide à éloigner l'humidité de la peau.

Plusieurs styles ont également un gousset extra-long et/ou des bords extra-sécurisés pour une couverture supplémentaire et une prévention des fuites à l'avant, à l'arrière et sur les côtés. Cela signifie beaucoup moins de soucis de tacher l'entrejambe de votre pantalon ou cette horrible goutte le long de vos fesses lorsque vous vous allongez.

Les produits Knix ont cinq niveaux d'absorption différents, du plus léger à l'Ultra Leakproof, et proposent différents styles pour différents niveaux d'absorption. Les options Super et Ultra Leakproof sont les plus absorbantes et conviennent le mieux aux jours de flux abondant si elles sont utilisées seules et non en tant que complément.

Les styles Super Leakproof peuvent absorber l'équivalent de 3 à 6 tampons super, tandis que les styles Ultra Leakproof peuvent gérer l'équivalent de 7 à 9 tampons super.

Ceci dit, si vous êtes toujours préoccupée par les fuites, ou si vous préférez utiliser vos culottes menstruelles avec une coupe ou un tampon, vous pouvez toujours choisir un style d'absorption plus léger et le porter en complément de votre produit insérable.

Pourquoi vous allez adorer les culottes menstruelles (même les jours de règles abondantes)

Tous les modèles de culottes menstruelles Knix sont conçus pour être confortables, lisses et jamais volumineux ou plissés. Cela signifie que, même en cas de flux abondant, vous n'aurez jamais l'impression de porter une couche. Choisissez le bon style pour vos vêtements, et vous n'aurez pas non plus à vous soucier des leggings transparents.

Mais à notre avis, le plus grand avantage des culottes menstruelles antifuites est qu'elles sont une option plus durable et moins gaspilleuse. Pensez à tous les tampons, serviettes ou disques menstruels jetables que vous ne jetterez plus chaque mois.

Et lorsque vous utilisez des culottes menstruelles, vous n'êtes pas seulement plus douce envers la planète, vous allégez également la pression sur votre portefeuille. Bien que le coût initial des culottes menstruelles puisse être un peu plus élevé, vous économisez des tonnes d'argent sur les produits menstruels à long terme.

Si l'on fait le compte, on constate moins de passages aux toilettes, moins de déchets à usage unique et d'énormes économies. En plus de tout cela, vous bénéficiez d'une protection contre les fuites encore plus grande qu'avec les produits menstruels conventionnels.

Conseils de pro pour utiliser les culottes menstruelles avec un flux abondant

Pour profiter au maximum de vos culottes menstruelles, vous pourriez quand même vouloir doubler la protection les jours de règles très abondantes. Par exemple, vous pourriez utiliser une coupe menstruelle et une culotte menstruelle pour une sensation de sécurité supplémentaire.

Il peut également être utile d'utiliser deux produits menstruels pour les journées très chargées ou les longues périodes sans accès aux toilettes. Par exemple, doubler la protection peut vous apporter une tranquillité d'esprit lors de réunions consécutives au travail. Si vous êtes une grande aventurière, doublez la protection lors de longs trajets en voiture ou de randonnées, afin de ne pas vous retrouver à changer de produits menstruels au bord de la route ou dans les bois.

Après des jours de flux abondant, votre culotte menstruelle pourrait nécessiter un peu plus d'attention et de soin pour rester en parfait état. Pour de meilleurs résultats, rincez-la à l'eau froide avant de la mettre à la machine à laver. Lavez-la à froid avec un détergent doux et étendez-la à plat pour la faire sécher afin de vous assurer qu'elle reste comme neuve !

Le verdict : les culottes menstruelles sont-elles adaptées aux flux abondants ?

Les culottes menstruelles peuvent changer la donne pour les personnes ayant des flux abondants : elles peuvent vous faire gagner du temps, éviter l'inconfort et réaliser d'importantes économies. Cela dit, il faudra peut-être un peu d'essais et d'erreurs pour trouver les bons styles ou combinaisons de produits pour votre corps.

Essayez d'expérimenter avec différentes coupes et absorbances, et ne vous découragez pas si vous avez besoin d'un peu d'aide supplémentaire. Rencontrez un expert produit Knix si vous avez besoin d'aide pour choisir la culotte menstruelle qui vous convient le mieux.

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Nous espérons que cet article vous a été instructif, mais n'oubliez pas : nous ne sommes pas médecins et cet article ne constitue pas un avis médical ! Bien que tous les articles soient vérifiés et bien documentés, nous vous recommandons toujours de discuter avec votre médecin de toute question ou préoccupation que vous pourriez avoir concernant un problème de santé. Nous sommes là pour soutenir et éduquer, mais jamais dans le but de passer outre les conseils médicaux professionnels que vous avez reçus. Ouf, maintenant que c'est dit, vous pouvez continuer à vivre sans complexe.